• ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA | 9788408184157 | ASTUDILLO MONTERO, MARÍA/CABO, ROBERTO | Llibreria Huch - Llibreria online de Berga

    ADELGAZA POR FIN CON LA DIETA ALEA

    20 CLAVES SENCILLAS PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS

    ASTUDILLO MONTERO, MARÍA/CABO, ROBERTO PLANETA EDITORIAL Ref. 9788408184157 Altres llibres de la col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. Marí...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc Te'l demanem?
    16,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-18415-7
    • Data d'edició : 01/04/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ASTUDILLO MONTERO, MARÍA/CABO, ROBERTO
    • Nº de pàgines : 240
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR

    ¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas con sobrepeso y han sintetizado en estas páginas las 20 claves más útiles para que puedas:


    - Reorientar tus hábitos alimentarios (a veces sabes la teoría, pero no cómo llevarla a la práctica).


    - Mejorar tu actitud hacia la comida (se acabó comer por ansiedad).


    - Reordenar tu cerebro y tus ideas, borrar tus prejuicios, miedos o desilusiones fruto de otras dietas anteriores.


    - Reforzar tu fuerza de voluntad (porque aunque creas que no, ¡la tienes! Solo tienes que ponerla en forma).


    Además, con este libro conseguirás comer saludable, rico y sin inventos extraños gracias a sencillas y deliciosas recetas fácilmente adaptables a tus gustos y necesidades (incluso si eres vegetariano).


    Únete al #equipoalea y disfruta de una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració